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    可以用来拿物体，并且用精神力凝聚，进行压缩。

    叶沉霄读完，不就是用用精神力当做刀嘛？这不是简单，随后便在床上盘腿坐着。

    放出自己的精神力，用精神力包裹着自己睡的枕头。

    准备往上抬，缠绕了一圈又一圈。

    叶沉霄已经满头大汗了，好不容易弄好了。

    准备抬，只上升了一指的距离都不到。

    瞬间又断裂了！“看着简单，怎么做起来这么难！”

    叶沉霄心里吐槽道

    于是叶沉霄又开始重新练，反反复复的。

    到了晚上终于有一点点进步，至少可以上升一指。

    不掉了，叶沉霄对自己今天的成果感到十分的满意。

    不错，不错。

    叶沉霄接连着几天都重复着天不亮，便起床跑步和扎马步。

    吃过早饭后练习逃跑的步法，中午吃饭休息。

    醒来之后，便练习刀法。

    叶沉霄专门让人照着前世唐刀的样子，打造了一把千斤重的唐刀，自己好练习。

    晚上睡觉之前，练习精神力实锤。
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